Meditação guiada
Meditação guiada
Uma prática completa de relaxamento, conduzida passo a passo: narração lenta em voz calma, ritmo de respiração e paisagem sonora de natureza.
Narrações a preparar
Entre na sua conta para preparar as narrações desta prática. Elas são geradas uma única vez e ficam guardadas no app.
Voz da narração
Volume da narração90%
Sons da prática
Natureza em camadas
Água corrente suave com vento distante e pássaros, em repetição sem cortes
11 trechos narrados · duração aproximada de cerca de 12 minutos
A prática abre quando as narrações estiverem preparadas.